Feia temps que no escrivia per aquí. Des de que vaig acabar la cavalls he pogut seguir entrenant sense molèsties. Crec que el treball de musculació a les cames, perdre algun kilo i saber escoltar el cos m'ha ajudat. Ara puc córrer més kilòmetres, més estona y un pel més ràpid que abans! Encara que el meu nivell és del "montón" estic millorant i gaudeixo molt més de les sortides... i que la meva parella li estigui agafant el gustet pel tema també ajuda!!!
El 2011 el vaig acabar fent la Marxa del Garraf (22km +950m). Una cursa/marxa al costat de casa. L'any passat no la vaig poder fer per lesió i aquest any en tenia moltes ganes. Desprès d'estar tota la nit ploguen la pluja no va parar... així que l'aigua ens va acompanyar durant tot el recorregut. Un recorregut típic del Garraf, amb molta pedra i matolls baixos que t'arrenquen la pell si no vas amb cura!
I el 2012 no le pogut començar millor. Repetint a la Botifarunner (20 km's +1090m) i a la Vall del Congost (21 km's +1350m)! Totes dues curses les vaig gaudir més que l'any passat, en especial la Mitja de la Vall del Congost. Dues curses molt recomanables. La Botifarunner la vaig fer amb el meu germà (que s'esta entrenant per la UTMB 2012) baixant en 7 minuts el temps del 2011 i acabant amb molt bones sensacions. A la Vall del Congost havien canviat els primers kilòmetres, i encara que el desnivell era gairebé el mateix que l'any passat s'hem va fer molt menys dura fins el punt de rebaixar el temps en 37 minuts!!! Encara que aquesta vegada no va vindre la família a la meta vaig tornar cap a casa amb un somriure d'orella a orella.
Ara toca seguir entrenant, amb la sort que podem passar els dies de festa a Bagà, una zona ideal per aixó del trail running!
Els reptes del 2012 son repetir la Cavalls del Vent "a saco" i acabar la Nuria-Queralbs.
Gass!!!
